Wat is hypnose?

Een staat van diepe ontspanning en concentratie waarbij jouw onderbewustzijn ontvankelijk is voor suggesties en nieuwe informatie.

Wanneer je met de auto onderweg bent en plots beseft dat je een heel stuk verder bent dan gedacht, ben je al in een bepaalde staat van hypnose.

Vergelijk het onderbewustzijn met de harde schijf van jouw lichaam. Het slaat alles op wat het ooit meemaakte en heeft onbeperkte opslagcapaciteit. Het stuurt jouw gedragingen, emoties, jouw herinneringen en alles wat je op automatische piloot doet. Maar het regelt ook jouw hartslag, bloeddruk, ademhaling,…

Jouw onderbewustzijn zorgt er bijvoorbeeld voor dat je kan autorijden zonder na te denken over welke pedaal je moet induwen of naar welke versnelling je moet schakelen.

Je hoeft niet te geloven in hypnose, je moet enkel écht verandering willen in jouw probleem.

Zolang je in staat bent om instructies op te volgen, je je kan concentreren en je verbeeldingskracht hebt, kan je in hypnose gaan. Sommige mensen gaan gemakkelijker in hypnose dan anderen, maar ik doe graag wat extra moeite indien nodig!

Waarvoor?